自分とつながるアイディア vol.7 -キャンドルを灯す

自分とつながるアイディア vol.7 -キャンドルを灯す

人と会う機会が増え、慌ただしくなる季節となりました。
そんな時期だからこそ、自分だけのためにキャンドルを灯す、静かな時間をもってみませんか?

炎を眺めることは心に平穏をもたらします。
そして炎の魅力的な動きに見惚れる時間は、なんとも優雅で贅沢なものです。
ゆったりと、今年一年の自分の頑張りを振り返るのも良いかもしれません。
または、心を無にしてただそのひと時を楽しむ、といった時間も、十分満たされた感覚を味わえるのではないでしょうか。 

つい忙しくしてしまう毎日ですが、今ある課題や、せわしない気持ちを一旦少し脇に置いて、ゆたかな自分との時間をもってみてはいかがでしょう。
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