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自分とつながる時間をもつことは自身を強くし、やがてそれは自分らしくいるための礎となります。なぜなら自分を感じる程に、原液のような自身の源に触れることになるからです。
たとえば日々生活していれば外的要因に引っ張られイライラしたり、心が揺れ動き不安を感じることもあります。そんなとき自分とのゆたかな時間をもち自分自身を思い出すことで、考えや気持ちは整理されていきます。

そのような時間をもつことは、なにも難しいことではありません。
それはゆったりとお茶を味わったり、身体を丁寧にケアしたり、そんな時間で良いのです。毛布にくるまってその暖かさを感じたり、お香の煙に見惚れながらただ心を遊ばせておく、といったことも良いでしょう。

自分にその時間を与えることは、自分自身を大切に扱うことであり、自分を敬う気持ちをも呼び起こします。
深く今を楽しむために、欲しい気持ちは自分でつくるために、SEDDAR〈シダー〉は自分に帰るひとときをお手伝いします。