結局一番欲しいものは “気持ち” なのだと気づいたときから、それは自分でつくれるのではないかと考えるようになった
モノや経験ももちろん欲しいが、それらは正しくは “欲しいもの”ではなく、“欲しい気持ちになるためのツール” であるのだろうと思う
喜怒哀楽いろいろな気持ちがあるが、個人的に欲しい気持ち第1位であるそれには、一言で言い表せる名前がないのではないかと思う
なので自分の中ではずっと "あの感じ" で通っている
お寺や神社に行ったときのあの感じ
水に潜ったときのあの感じ
音楽に心が洗われているときのあの感じ
お香のけむりに見惚れているときのあの感じ
ランニングをしているときのあの感じ
瞑想をしているときのあの感じ
そう、あの感じである
呼吸が近くに感じられ自分自身がとても近い
頭がクリアになり、心がすとんと落ち着いて満ち足りている
気が高い、とでも言おうか
気が整っている、の方が正確だろうか
あの感じは頭と心を自由にする
一つ確かなのは、あの感じになるには静寂が必要ということ
それは何も完全に無音ということではなく、自分の内に静寂を感じるということだ
そこでここではあの感じになるための、そして出来るだけ長くその状態に居続けるための、静寂のアイディアや手助けしてくれるツールなんかをご紹介できたらと思っている
つまりは、ただあれやこれや試しながら遊んでいくという話で、あわよくばあの感じ好きを増やしていきたい、というだけなのである
